برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل امن نیاز داشته باشید . سطح کمتری محافظت با آغاز منصفانه است.
- مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
- استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
- برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
کوهنوردی کودکان: ماجراهای امن و شادی‌انگیز
سنگنوردی کودک ، راهی حماسی برای تسلط مهارت‌های بدنی. با گام‌های جزئی, کودکان میتوانند پایدار بر صخره حرکت کنند و به سوی بلند پیروز شوند.
- utilize|کودکان میتوانند از محیط صحرایی استفاده
- بهبود|مهارت‌های دستی
- کنترل| میتوانند با مسائل برخورد
سنگنوردی کودک با نظارت| خانوم مجرب و منطقه امن ، ماجراجویی ای سرگرم کلاس صخره نوردی کودکان در تهران را برای کودکان به ارمغان می آورد.
هنر بالا رفتن از صخره ها
صخره‌نوردی یک ورزش دلهره‌آور است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با بال خود، در فضاهای صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش خاص هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.
- ورود به این هنر با کلاس‌ها حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، اصول پایه صخره‌نوردی به شما معارفه می‌شود.
- ملزومات صخره‌نوردی شامل موارد حیاتی مانند دستکش، طناب است که ضروری است قبل از شروع به صعود از آنها استفاده کنید.
- ممارست مستمر در سایت‌های صخره‌ای مختلف، تسلط شما را تقویت می‌بخشد.
دیواره نوردی کودکان تهران
بچه ها تهران که به رقابت معتقد به مسابقات هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی ابتدایی شرکت کنند. این کلاس ها به بچه ها کمک می کند تا مهارت های هماهنگی خود را تقویت بدهند.
صعود| یک ورزش ممنوعه است که کودکان را به فعالیت های گروهی شروع می کند.
- کلاس های دیواره نوردی
- اساتید مجرب
- کلاس ها برای همه گروه سنی
مرکز آموزش دیواره نوردی تهران به بچه ها پیشرفت مهارت های حرکتی را می دهد.
پایان سفر به دنیای صخره نوردی
صخره نوردی یک فعالیت است که شما را در مکانها فرضی
رسانی به موانع می برد. در این سفر، شما خود را با حداقلمهمترین چالش ها روبرو
می‌کنید. صخره نوردی نه تنها فوق حالت را به شما می دهد، بلکه همچنین
ما را با دنیا پیوند
می دهد.
یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها
فن سنگنوردی یک سرگرمی روانی می باشد که نیازمند آگاهی به روش ها و استعداد است.
یادگیری اساسی سنگنوردی شامل تقویت عضلانی ، ممارست تکنیک صعود و ایمن بودن بر دیواره می باشد.
رُتین منظم تعلیماتی و اعمال از وسایل مناسب است.
توجه به اطراف ، راه و خواسته ها علاوه بر فنون راندمان را افزایش .